Co je to Wing chun

 

Co je to Wing chun?

V Evropě je od padesátých let minulého století pod tímto názvem znám přibližně 350 let starý čínský tradiční sebeobranný systém bojového umění, vytvořený ženou. Jeptiškou z kláštera Shaolin jménem Ng Mui, a zdokonalený dívkou jménem Yim Wing Chun. /Jarní čas/

 Wing chun  patří mezi nejpraktičtější bojové systémy – mezi ty, které se dají skutečně použít jako realistická sebeobrana.

Wing chun nemá tisíce základních technik jako ostatní styly a systémy, které jsou na to až nezdravě hrdí, ale dají se nekonečně kombinovat. Málo je totiž někdy více. A toto neplatí jen ve Wing chun. Wing chun zná 6 forem. Jsou to tři formy rukou, dvě formy se zbraní a jedna s použitím dřevěného panáka. Dominantním cvičením Wing chun je Chi Sau, /lepící se ruce/

 techniky rukou, a tvrdé kopy na spodní partie protivníkova těla.

 Cvičení Chi Sau je most mezi formou a technikou boje, a metoda rozvoje citlivosti rukou a nohou, která napomáhá vycítit slabé místo, záměry a pohyby protivníka. Učí jak využít svoji výbušnou cílu, a jak se bránit minimálním úsilím a počtem pohybů. Systém Wing chun používá vždy několik pohybů /úder, kop, obrana/ současně v jednom okamžiku. Mluvím stále o reálné reflexní sebeobraně, kdy je třeba boj ukončit co nejrychleji. Cvičení Chi Sau, je nejlepší cesta k jeho dokonalému zvládnutí. Toto cvičení školí reakce a reflexy studentů, obranyschopnost ale i schopnost efektivně zaútočit.

Vyhledávání

© 2010 Všechna práva vyhrazena.

Vytvořeno službou Webnode