Qi-gong

 

 

Qi-gong

 

Qi (čchi) vnitřní energie, síla vesmíru, kterou je možné ovládnout pomocí dechových

                   cvičení. Čchi je hnací silou (energií) všech životně důležitých fyzických   

                   funkcí a vitálních dějů v životě člověka.

 

gong (gong) označuje pohyb, aktivitu a práci člověka.

 

Qi gong ( čchigong ) jsou - tak zvané vnitřní cviky, k posílení životní energie, k probuzení síly celého těla, vnitřní síly čchi, koncentraci, procvičení mysli, k uvolnění a relaxaci celého organizmu, které nechybí v žádné výukové hodině. V neposlední řadě je to dobré zdravotní cvičení, naprostý základ a nezbytná součást cvičebních programů, o.s. 

Qi gong, kterému se také říká Pramen mládí, není jen metodou, jejíž pomocí si uchováváme zdraví, a mládí.  Je to nevyčerpatelný pramen míru, zdraví a vitality, který nás tak spojuje s různými úrovněmi těla, ducha a duše prostřednictvím mírných pohybů těla, mentální koncentrace a dýchání, k posílení, a postupnému zvyšování životní energie.

 Qi gong, je ideální metodou jak udržovat pomocí mysli, dýchání a tělesných pohybů své tělo v dobré kondici, a zároveň se ochránit před napětím a každodenním stresem, a tím podle čínských lékařů a mistrů prodloužit individuální věk.

 

 

 

Vyhledávání

© 2010 Všechna práva vyhrazena.

Vytvořeno službou Webnode